婷婷激情综合,色拍999,中文一区二区视频,亚洲午夜综合网,午夜看片网,久草中文视频,yellow影视

  1. 首頁 > 籃球新聞

貝弗利：小卡是我見過訓(xùn)練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

作者：黑白直播 發(fā)表時間：2025年09月04日 15:00 分享


直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件，ESPN名嘴A-史密斯表示，他是最有休假天賦的球員。

A-史密斯：萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

對此，貝弗利在社媒回應(yīng)：“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論，專家/媒體們該做得更好?！?/p>

“在籃球場上訓(xùn)練這方面，我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術(shù)，我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓(xùn)練起來太拼了，完全不讓自己休息恢復(fù)。你懂我意思吧？所以他跟別人不一樣，他就是臺真正的機器，一臺實打?qū)嵉臋C器。我以前總覺得自己訓(xùn)練已經(jīng)夠努力了，可當你走進訓(xùn)練館，跟萊昂納德這樣的人一起練，你就會重新審視自己：原來我之前根本不夠拼。”

“以前的射手練中距離，就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路，覺得別人都練5個點，那我就練7個點，挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓(xùn)練時，這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓(xùn)練要求特別細：比如先繞著全場10個點，每個點投進10個；接著是運球投籃，運一次球，繞10個點向左突破，每個點投進10個；然后是向左運兩次球，投進10個；向右運一次球，再投進10個；向右運兩次球——還沒等你到三分線，單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球，后仰跳投命中的三分球，全都是高強度要求。 到最后，光是投進的球就有800個了?？伤@一套流程，每天都在重復(fù)?！?/p>

“我每天都得喊暫停歇會兒，忍不住跟他說，‘你居然天天都這么練？’他就是每天都這樣，一天不落。這就是肌肉記憶，他做的所有訓(xùn)練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球，看著好像不是什么高難度球，但都是他靠日復(fù)一日的訓(xùn)練練出來的，這家伙就是在死磕細節(jié)。我每天都得歇好幾次，不過有時候某些訓(xùn)練項目里，我還能壓他一頭——比如練三分的時候，前三個投籃點我投得比他好，還能虐他一陣?？伤倳f，‘兄弟，別太得意，這才剛開始呢?！@時候我才反應(yīng)過來，‘糟了，還有9個投籃點沒練呢?！?/p>

熱門TAG

海南省| 深水埗区| 梓潼县| 稻城县| 福安市| 河南省| 新干县| 财经| 新建县| 平山县| 临沭县| 和林格尔县| 长宁县| 杭州市| 海口市| 南丹县| 禄丰县| 五台县| 宁河县| 阿拉善左旗| 绥阳县| 革吉县| 望谟县| 南充市| 罗城| 伊春市| 鲜城| 定州市| 辽阳县| 两当县| 伽师县| 夏邑县| 彭泽县| 阿瓦提县| 昌宁县| 通化县| 罗甸县| 焉耆| 铁岭县| 达尔| 仙桃市|